Ну вот все и успокоилось... Массовая истерика по поводу бана инстаграм закончилась. ВК я так понимаю оживает🤓
Если честно, сам еще не могу привыкнуть, не появлялся здесь пару лет точно.
С возвращением в новую старую реальность)))
По такому случаю надож чего-то написать, выдать так сказать контент и желательно полезный.
Сегодня, мне на глаза попалось одно просветляющее упражнение. Сейчас нужно все отложить в сторону и обязательно прочитать этот пост, даже если нестерпимый зуд в заднице просит новости и полистать ленту в ВК.
Итак, поехали.
Ты с целью, и ты без цели - это два разных человека от слова совсем.
Это разные действия, разное отношение к тому, что ты делаешь.
Чтобы понять это наглядно, давайте кое-что проделаем сейчас. Найдите в помещение, где сейчас находишься, любой предмет на расстоянии метра 2 или 3 от тебя.
Есть такой предмет? Супер!
А теперь, посмотри на этот предмет сквозь пальцы вытянутой руки.
После этого сфокусируй свой взгляд на этом предмете.
Если все получилось правильно, тогда ты будешь видеть отчетливо предмет и размыто пальцы.
А сейчас сделай наоборот, с фокусируйся на пальцах, а не на предмете. Предмет не видно, но зато, ты хорошо видишь свои пальцы.
Про что это все?
Представь, что выбранный тобой предмет - это твоя цель. А пальцы - это трудности и проблемы, которые мы встречаем по пути к этой цели.
Так вот, когда ты фокусируешь свое виденье на цели, то трудности и проблемы не заметны. Но, это не говорит, что их нет. Они есть. Но, акцентироваться на них ты будешь меньше.
А если обращать внимание только на проблемы и негативные ситуации, то и фокус с цели исчезает.
А теперь самый важный момент☝🏻
Давай уберем предмет, это все равно, что у тебя нет цели. Смотрим на пальцы, а за ними не на чем фокусироваться. Что тогда, куда направлено твое внимание, канеш на пальцы (трудности и проблемы). И так будет до момента пока не определишь цель. Скажу больше, на чем фокус, то и растет. Куда направлено твое внимание, туда течет твоя энергия.
В общем ставь цели и держи фокус.
Если пост зашел, напиши в комментарии “вау ))”
